1/8
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 0
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 1
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 2
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 3
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 4
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 5
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 6
Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 7
Trening Rozciągające,Gibkości Icon

Trening Rozciągające,Gibkości

Nexoft Mobile - Fitness Apps
Trustable Ranking IconZaufany
1K+Pobrania
74MBRozmiar
Android Version Icon7.0+
Wersja na Androida
4.1.3(21-12-2024)Najnowsza wersja
-
(0 Recenzje)
Age ratingPEGI-3
Pobierz
SzczegółyRecenzjeWersjeInfo
1/8

Opis Trening Rozciągające,Gibkości

Rozciągające jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia rozciągające poprawiają elastyczność. Większa elastyczność poprawi wydajność fizyczną, zmniejszy ryzyko kontuzji, umożliwi pracę mięśni najbardziej wydajnie.


Regularne wykonywanie ćwiczenia rozciągające może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, tętno, co pomaga zmniejszyć stres i napięcie mięśniowe. Pomaga również w przepływie krwi do mięśni i zmniejsza bolesność mięśni. Mocno mięśnie mogą powodować ból pleców, codzienne rozciąganie pomoże wzmocnić mięśnie pleców i zapobiegnie bólowi pleców.


Rozciąganie przed treningiem przygotuje mięśnie do każdego ruchu ćwiczeniowego. Rozciąganie dynamiczne pomagają zwiększyć temperaturę ciała, co pomaga rozgrzać się przed treningiem. Gibkości i rozgrzanie mięśni; zwiększa zakres ruchów, poprawia codzienną wydajność i zapobiega urazom.


Rozciaganie miesni całego ciała. Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciągające barki, rozciąganie pleców, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie szyi, rozciąganie brzucha, Miej lepszą postawę i elastyczność!


Aplikacja „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile zapewnia;


-Codzienne ćwiczenia rozciągające dla siebie, poranne i wieczorne rozciąganie

-Łatwe i skuteczne ćwiczenia rozciągające, odpowiednie dla wszystkich, mężczyzn, kobiet, młodych i starszych

-Pełne ćwiczenia rozciągające ciało, ćwiczenia elastyczności, dynamiczne rozciąganie wszystkich mięśni ciała

-Trainer prowadzi cię przez instrukcje wideo

-Ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia na masę ciała

-Calorie tracker i codzienne przypomnienie, aby utrzymać motywację

-%100 DARMOWE

- Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciąganie szyi, rozciąganie pleców, rozciągające barki, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie brzucha. Miej lepszą postawę i elastyczność!


Rozciąganie przed treningiem, aby poprawić ruch ciała, uniknąć ryzyka kontuzji, aby stać się bardziej elastycznym i zdrowym. Stwórz własną procedurę rozciągania. Poranne i wieczorne rozciąganie. Gdziekolwiek i kiedykolwiek. Bez sprzętu, z trenerem w kieszeni. Teraz pobierz aplikację „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile, aby uzyskać bezpłatne ćwiczenia rozciągające!

Trening Rozciągające,Gibkości - Wersja 4.1.3

(21-12-2024)
Inne wersje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji ani ocen! Aby napisać pierwszą

-
0 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Gwarancja JakościTa aplikacja pomyślnie przeszła test zabezpieczeń dla wirusów, malware oraz innych złośliwych ataków i nie zawiera żadnych zagrożeń.

Trening Rozciągające,Gibkości - Informacje APK

Wersja APK: 4.1.3Pakiet: stretchingworkouts.homeexercises.flexibility
Kompatybilność Android: 7.0+ (Nougat)
Deweloper:Nexoft Mobile - Fitness AppsPolityka Prywatności:https://b9eec764-b69b-4f80-8aa8-2de404a65747.filesusr.com/ugd/8479e7_a927ec0f857c4631b6ffb4446eec574b.docx?dn=Privacy%20Policy.docxUprawnienia:16
Nazwa: Trening Rozciągające,GibkościRozmiar: 74 MBPobrania: 18Wersja : 4.1.3Data Wydania: 2024-12-21 17:35:12Min. Ekran: SMALLObsługiwane CPU:
Identyfikator pakietu: stretchingworkouts.homeexercises.flexibilityPodpis SHA1: 93:AD:2B:1E:80:08:B8:85:6C:4C:48:CA:86:43:17:9F:6C:93:8D:B3Deweloper (CN): AndroidOrganizacja (O): Google Inc.Miejsce (L): Mountain ViewKraj (C): USStan / Miasto (ST): California

Najnowsza wersja Trening Rozciągające,Gibkości

4.1.3Trust Icon Versions
21/12/2024
18 pobierania36.5 MB Rozmiar
Pobierz

Inne wersje

4.1.2Trust Icon Versions
4/12/2024
18 pobierania36.5 MB Rozmiar
Pobierz
4.1.1Trust Icon Versions
20/9/2024
18 pobierania32 MB Rozmiar
Pobierz
4.1.0Trust Icon Versions
13/9/2024
18 pobierania32 MB Rozmiar
Pobierz
4.0.6Trust Icon Versions
1/7/2024
18 pobierania29 MB Rozmiar
Pobierz
4.0.5Trust Icon Versions
2/5/2024
18 pobierania22.5 MB Rozmiar
Pobierz
4.0.0Trust Icon Versions
3/1/2024
18 pobierania20.5 MB Rozmiar
Pobierz
3.2.0Trust Icon Versions
10/10/2023
18 pobierania20.5 MB Rozmiar
Pobierz
3.1.2Trust Icon Versions
5/9/2023
18 pobierania20 MB Rozmiar
Pobierz
3.0.1Trust Icon Versions
11/6/2023
18 pobierania18.5 MB Rozmiar
Pobierz